Articles populaires – soutien WW

19 juillet 2011

Bienvenue!

Spécialiste des régimes yoyo, j'ai découvert et pratiqué WW flexipoint il y a 6 ans, en solitaire, afin de retrouver ma ligne après la naissance de mon deuxième lutin. Avec succès. Un succès rapidement effacé par les ravages de ma Lutinette, qui trouvant...

Posté par Poudre-de-Lune à 10:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, file la laine, flexipoint, régime

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19 juillet 2011

Menu jour 1 de Poudre de Lune, 18 flexipoints

Le jour 1, c'était donc lundi; hier, quoi! Et comme la semaine dernière, la grande famille Poudre-de-Lunesque était réunie, les tables étaient sacrément garnies. Croyez-moi, ça fait un changement bien rude!!! thé à jeûn Petit déjeuner: (3pts) thé vert...

Posté par Poudre-de-Lune à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 18 flexipoints, départ en flèche, menu WW, starter

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19 juillet 2011

Bilan semaine 0 de Poudre de Lune, flexipoint

Après la prise de conscience racontée par le menu sur mon blog perso, et dont certains épisodes restent à paraître (quand je vous dis qu'ici, je publie du scoop, du vrai! Sur File-la-laine, y a que du vieuuuuux!!! ;) J'y suis en retard d'une semaine),...

Posté par Poudre-de-Lune à 18:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 18 flexipoints, départ en flèche, test starter

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30 juillet 2011

A pas de tortue

Bonsoir Nous voila à la fin du mois et c'est le moment de faire le bilan. Pour ce mois ci - 1,300 kg cela ne fait pas beaucoup par semaine mais le principal est que Dame Balance reparte du bon côté, pour ce qui est du défi que je m'étais fixé arriver...

Posté par fibieb à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: balance, perte poids, régimez

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21 juillet 2011

Du Large

Bonsoir Il paraît que nous sommes en été , eh bien moi je peux vous dire que ma façon de m’habiller a peu changé par rapport a cet hivers juste un gilet de moins et encore il y a des moments ou il ne serait pas de trop. Toujours pantalon et jeans de rigueur,...

Posté par fibieb à 20:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pantalon, perte de pois, taille

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22 juillet 2011

Pas le courage!

Je suis très sédentaire, et je cherche un moyen de me mettre à bouger, convaincue que c'est LE moyen de mincir. Sauf que ce n'est pas tant le courage qui me manque que le manque de temps: entre les enfants, la gestion de la maison, ma ménagerie et mon...

Posté par Poudre-de-Lune à 13:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, bouger, mincir

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23 juillet 2011

A ma table

Bonjour Je viens partager avec vous mes menus ,si cela peut vous donner des idées a savoir que je suis en pp J'essaye de varier le plus possible, car je suis gourmande et j'aime bien avoir comme je dis une assiette plaisir ce n'est pas parce que l'on...

Posté par fibieb à 15:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus, assiettes, regime

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26 juillet 2011

Besoin de vous

Bonsoir Pour agrémenter mon parcours ww et découvrir de nouvelles recettes, j'ai choisi de partir en voyage Un petit tour ci dessous et vous saurez comment vous pouvez m'aidez et découvrir par mon voyage qui sera aussi un peu le vôtre diverses régions...

Posté par fibieb à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, régions, voyage

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2 septembre 2011

Bilan du mois d'août

Bonsoir Un peu débordée durant ces 2 mois entre les aller et venus des petits enfants, les sorties en mer. Mais j'ai tout de même fait attention à ma ligne Sylphide avec une perte 1,700 kg pour le mois , un changement de dizaine, et dépasser le cap des...

Posté par fibieb à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, balance, bilan

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19 juillet 2011

allaitement et régime

Je suis l'heureuse maman d'un p'tit bonhomme de presque 10 mois qui "profite avec délectation du bon lait de sa maman" mais maman voudrait bien retrouver sa silhouette !!! L'évaluation personnelle sur le site de ww me résume ainsi : " Votre indice de...

Posté par Malintzin à 16:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, allaitement

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22 juillet 2011

mes menus

Journée 3 Petit déjeuner à 7 points Baguette 65 g 4 points Beurre allégée 1 point Confiture maison 1 point Fromage blanc 0% 1 point Une pêche Déjeuner à 6 points Artichaut Jambon 3 points Haricots verts et pomme de terre 2 points Yaourt à 0% et fruit...

Posté par Mojitogirl à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

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19 juillet 2011

c'est parti mon kiki !!

Et bien je suis heureuse de trouver un lieu de partage dans ce parcours à la fois réjouissant (chouette je vais perdre l’équivalent d’un pack de six bouteilles d’eau !) et aussi angoissant (vais-je tenir ? surtout qu’il y a déjà une invitation apéro dans...

Posté par Mojitogirl à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: c'est parti mon kiki

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22 juillet 2011

top Départ !!!

Aujourd'hui ça y est, c'est parti pour la grande aventure ! je démarre avec ce que je sais et je verrai ensuite. Je suis une novice qui cherche des infos, des conseils, des trucs .... La balance va chauffée ! mon objectif ( le vrai ! serai de perdre 20...

Posté par Malintzin à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport

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23 juillet 2011

calcul de points par malintzin

Bonjour tout le monde, j'ai trouvé sur le net une liste alimentaire flexipoint qui me parait être pratiquement identique à la tienne Poudre, ici http:// amenbis . cuisineblog . fr /r7884/Liste-alimentaire-exhaustive-en- Flexipoints / mais organisée différemment....

Posté par Malintzin à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: liste alimentaire

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24 juillet 2011

et les barbecues ?

Bon dimanche à vous ! Je prépare pour vendredi mon départ en vacances. Je serai dans ma maison à la campagne et donc ça sera facile de continuer le régime ! sauf que !!!! sauf qu'il y aura plein d'invitations et de barbecues ! alors quand je vais recevoir,...

Posté par Mojitogirl à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Barbecue

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24 juillet 2011

Dernier jour de cette première semaine...

J'entame avec beaucoup d'appréhension ce dernier jour: c'est lui qui solde ma première semaine de WW, et qui déterminera le résultat de ma première pesée hebdo! En plus, j'ai calculé à l'aide du CD flexipoints (téléchargeable à partir du menu d'accueil...

Posté par Poudre-de-Lune à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cd flexipoints

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26 juillet 2011

Bilan semaine 1 de Mojitogirl

Et voici maintenant une semaine que j'ai commencé le régime propoint. Le bilan est catastrophique ! j'ai perdu 100 g. J'ai presque envie de pleurer... c'est pas loin. J'essaie d'analyser pourquoi cela ne marche pas : - j'ai suivi à la lettre et n'ai fait...

Posté par Mojitogirl à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bilan semaine 1 mojitogirl

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27 juillet 2011

et ce matin, la surprise...

Toujours combattante, je remonte sur Johnny et là, je vois - 900 gr ! donc poids de départ : 77 kg 900 et aujourd'hui : 77 kg ! Je mesure 1 m 58 j'aimerai pour l'anniversaire d'une amie le 2 septembre, remettre une jolie robe en soie, pour cela je dois...

Posté par Mojitogirl à 09:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ça marche !

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23 août 2011

bilan semaine 5 de mojitogirl

Retour maison, Johnny est retourné dans la salle de bains. Et ce matin, je suis montée dessus. résultat : - 700 gr sur les deux dernières semaines ! je suis plutôt contente !!! surtout si vous vous souvenez mes débuts difficiles... ce qui fait un total...

Posté par Mojitogirl à 09:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: motivation

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14 septembre 2011

bilan semaine 8 - mojitogirl

bonjour, et voici un tout petit bilan pas terrible de - 100 gr bof bof hein ? mais bon j'ai fêté deux fois mon anniversaire (dont une fois surprise) du coup, sans en reprendre deux fois et avec des quantités très très raisonnables, j'ai mangé de tout...

Posté par Mojitogirl à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: anniversaire

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20 juillet 2011

Hyper motivée!

Bonjour, les filles! Notre blog a à peine 24h de vie, et il compte 4 membres, et 1 en attente. On peut commencer à parler de groupe! Je suis super contente, et tout ça me motive énormément. Je rappelle que toutes les régimeuses volontaires pour nous rejoindre...

Posté par Poudre-de-Lune à 09:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2011

Bilan semaine 8 de Poudre de Lune

Fatiguée par cette rentrée, un peu la tête dans le guidon, mais toujours sérieuse avec WW: ça y est, j'en ai fini avec mes 8 kilos de trop. J'ai donc augmenté mon total journalier de 4 flexipoints histoire de stabiliser. Et puis entre danse, tennis et...

Posté par Poudre-de-Lune à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 août 2011

bilan semaine 6 - mojitogirl

gros week end de trois jours pour moi avec 9 personnes à table ! (dans ma maison de campagne) c'était une façon de fêter la fin des vacances... j'avais peur de monter sur la balance même si je suis restée très raisonnable ! (mes copines ont remarqué le...

Posté par Mojitogirl à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 juillet 2011

Semaine 1, bilan de Poudre de Lune

Philippe a été réveillé tôt, ce matin... pour une bonne cause: la première pesée hebdo de l'aventure WW... Ma semaine de départ en flèche s'est terminée sans anicroche hier soir. Verdict: Tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!! Une perte de 2 kilos! (vous...

Posté par Poudre-de-Lune à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juillet 2011

pfffff pourquoi ??????

Pas contente ce matin... deux jours de régime super sérieux avec prise tête balance (à rogner 18 mm de pain pour avoir le compte).et ce matin je vais tranquillement bousculer Johnny et là, rien, pas un gramme de perdu... : - J'ai respecté mes 29 points...

Posté par Mojitogirl à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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