soutien WW

23 septembre 2011

bilan semaine 9 - mojitogirl

et bien le stress et la fatigue me gagnent, faut que je gère tout ça au mieux !

en attendant, j'ai repris 100 g et j'ai des montées de tension... 

je vais chercher un cours de yoga pour calmer tout ça.

je ne perds pas mon but pour autant !

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20 septembre 2011

Bilan semaine 8 de Poudre de Lune

Fatiguée par cette rentrée, un peu la tête dans le guidon, mais toujours sérieuse avec WW: ça y est, j'en ai fini avec mes 8 kilos de trop.

J'ai donc augmenté mon total journalier de 4 flexipoints histoire de stabiliser. Et puis entre danse, tennis et natation, mes semaines sont sportives, alors tant que je ne retombe pas dans les collations à gogo, que je trouve le courage de me préparer un repas à midi, ça devrait aller!

 

Courage, les filles, on y arrive forcément un jour.

Posté par Poudre-de-Lune à 22:27 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

14 septembre 2011

bilan semaine 8 - mojitogirl

bonjour, et voici un tout petit bilan pas terrible de - 100 gr

bof bof hein ?

mais bon j'ai fêté deux fois mon anniversaire (dont une fois surprise) du coup, sans en reprendre deux fois et avec des quantités très très raisonnables, j'ai mangé de tout (smiley qui rougit)

mais ça ne m'inquiète pas ! je continue de plus belle et ça finira par payer !

sinon je suis bloquée à la maison deux jours car j'ai glissé sur un sol mouillé dans ma classe et mon dos me fait bien souffrir ! j'espère retourner travailler demain. ça fait bizarre juste après la rentrée !

pas trop de nouvelles de vous sur ce blog... vous êtes encore là ? 

Posté par Mojitogirl à 08:15 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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07 septembre 2011

bilan semaine 7 - mojitogirl

week end de grosse fiesta suivi de deux jours très épusants de reprise et voici le bilan :

- 500 gr ce qui fait un total de 3 kg pile sur 7 semaines ! ça va pas vite hein ? pffff, j'aimerai un rythme un peu plus soutenu moi... mais bon, c'est déjà bien de remettre des vêtements oubliés depuis longtemps 

je commencais à mettre du 48 : - ((( et là, le 46 est de retour !

donc j'ai revu ma perspective à la hausse, j'ai encore 15 kg à perdre ! et j'espère comme date butoir :

1er janvier : - 5 kg (minimum)

1er juillet : - 15 kg

si je veux retrouver mon poids d'arrêt de la cigarette, il manquera encore 10 kg !!!!!! (c'était il y a 14 ans)

je suis donc pas prête d'arrêter de venir ici.... : - )))

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06 septembre 2011

Bilan semaine 7, de Poudre de Lune

Bon bilan pour moi: je touche au but; Philippe-la-balance m'est favorable. Je n'ai plus vraiment à perdre de poids puisque j'ai retrouvé mes vêtements préférés. Non seulement j'ai perdu 7 kilos en tout (soit 1 cette semaine), mais en plus je remets mes jupettes taille 38. Pour les jeans, je garde ma taille 40 (j'ai des fesses rebondies...)...

 

Voilà pour ce bilan tout positif.
Et bien sûr, comme je le disais lundi dernier: pour moi, WW n'est pas près de terminer puisque si je ne compte pas un peu, je me lâche complètement.

 

Courage, les filles! Ca paye, WW!!!

Posté par Poudre-de-Lune à 21:17 - - Commentaires [4] - Permalien [#]


02 septembre 2011

Bilan du mois d'août

Bonsoir

Un peu débordée durant ces 2 mois entre les aller et venus des petits enfants, les sorties en mer.

Mais j'ai tout de même fait attention à ma ligne Sylphide avec une perte 1,700 kg pour le mois , un changement de dizaine, et dépasser le cap des 20 kilos .

Vous devez vous douter que je suis sur un petit nuage tout en restant les pieds sur terre, on a si vite fait de revenir en arrière.

Toujours de nouvelles recettes a découvrir sur mon blog si cela vous tente .Bises a toutes Bonne soirée

 

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31 août 2011

bilan semaine 6 - mojitogirl

gros week end de trois jours pour moi avec 9 personnes à table ! (dans ma maison de campagne) c'était une façon de fêter la fin des vacances...

j'avais peur de monter sur la balance même si je suis restée très raisonnable ! (mes copines ont remarqué le contenu de mon assiette !)

et donc, bilan de la semaine 6 : - 500 gr. je me dis : bravo ! cela fait un total de 2 kg 500 sur 6 semaines, avec autant de repas de fête, d'apéro, de barbecue...

la route est encore difficile : jeudi midi repas entre directeurs, jeudi soir verre sur paris avec copines, vendredi midi restau avec collègues de l'école, vendredi soir verre sur paris avec d'autres copines, samedi soir grosse fête pour les 60 ans d'une copine, en septembre : mon anniversaire et celui de mon mari... 

par contre, en octobre je serai privée d'ascenseur (6 étages !) pendant six semaines ! il va être entièrement changé !

je sens que les kilos vont partir trèèèèèèès vite !!

bon allez ! je suis très contente de ce résultat ! youpi !!!

je remets des pantalons oubliés au fond des placards ! j'en ai même un tout neuf !!!

je vais vaincre cette bedaine ! la faire fondre ! retrouver un peu de légèreté ! en route !

Posté par Mojitogirl à 10:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

29 août 2011

Bilan semaine 6, par Poudre de Lune

De retour d'une semaine de vraies vacances (entendez sans ordi, sans télé... Loin de toute civilisation, quoi! Brrrrrrr, ça fiche la chair de poule, hein? Eh bien Poudre l'a fait!!! Si, si!!!), à cheval, bien entendu sur un lundi, je me rends compte que j'ai râté un bilan, celui de la semaine 5. Et c'est tant mieux, parce que je crois que j'aurais tout envoyé balader!

Parce que les vacances loin de toute civilisation, soit, mais jamais sans Philippe... Philippe était donc de la partie. Et je peux vous certifier qu'il m'a fait de sacrées frayeurs: le premier jour, il mentionnait déjà 1 kilo de plus! Et pourtant, promis, aucun écart: au restau, c'était une salade, une portion de moules-ratatouilles (j'ai pas voulu risquer les frites, faut pas pousser!)... Tous les points bien comptés...

L'horreur!

Je criais déjà à l'injustice quand Charmant a eu l'idée de génie de faire monter toute la famille sur la pauvre balance. Un par un, cela s'entend.

Et là, surprise: c'était l'air marin qui affolait mon pauvre Philippe!

Je me suis donc accrochée à cette idée, et de retour ici, en effet, Philippe était revenue à de meilleurs sentiments: sur le plancher des vaches, ce matin, soit 6 semaines après le début de l'aventure, il m'annonce................................

 

 

 

..........................................................-6kilos!!!

 

C'est pas beau, ça?

Me voilà toute tourneboulée: cette quinzaine m'a permis de refranchir un palier qui d'habitude est long à passer. La natation à forte dose a sans doute aidé...?

En tout cas, je suis ravie: encore 2 kilos et mon objectif sera atteint...

 

Je vois avec plaisir que Malintzin et Mojito ont eu également de bonnes surprises, je crois que Fibie, la pesée mensuelle approche...

Allez, on s'accroche!!! Bravo à toutes pour le chemin parcouru!

Posté par Poudre-de-Lune à 08:40 - - Commentaires [4] - Permalien [#]

23 août 2011

des idées comme ça...

j'ai pensé à des sujets de discussion :

- quel vêtement choisir pour dissimuler ou affiner...

- applications sur ipode ou android pour suivre le régime (j'en connais deux gratuites)

- débat sur : produit allégé ou pas ? boisson 0 calorie ? bonbon sans sucre ?

- les modes de cuisson à privilégier ? 

Posté par Mojitogirl à 22:58 - Commentaires [1] - Permalien [#]

bilan semaine 5 de mojitogirl

Retour maison, Johnny est retourné dans la salle de bains. Et ce matin, je suis montée dessus.

résultat : - 700 gr sur les deux dernières semaines ! je suis plutôt contente !!! surtout si vous vous souvenez mes débuts difficiles...

ce qui fait un total de 2 kg sur 5 semaines. C'est pas super rapide mais si je peux continuer comme ça, j'aurai atteint mon objectif pour la fin de l'année ! super !

et le plus drôle : pantalon acheté en solde en juillet, pas encore porté et trop grand maintenant ! 

j'ai plein d'idées pour ce blog. je rédige ça au propre et je reviens ! belle journée pour moi ces 2 kg ! et motivation au plus haut du coup !!

Posté par Mojitogirl à 09:50 - Commentaires [2] - Permalien [#]
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