Je suis très sédentaire, et je cherche un moyen de me mettre à bouger, convaincue que c'est LE moyen de mincir.

Sauf que ce n'est pas tant le courage qui me manque que le manque de temps: entre les enfants, la gestion de la maison, ma ménagerie et mon boulot (même si c'est les vacances, je prépare quand même chaque jour un peu la rentrée!), j'ai l'impression de ne pas avoir le temps pour faire le sport.

A part sortir promener les chiens, finalement, on ne peut pas dire que mon activité physique soit très intense! Pourtant, j'aime bien aller faire un tour à vélo, faire des longueurs à la piscine, ou bien échanger quelques balles avec mes enfants au tennis. Mais je n'arrive pas à l'insérer de façon régulière dans mon planning!

Alors oui, me direz-vous, il suffirait que je me décolle de l'ordi............ soit...

Z'avez rien d'autre, comme solutions, vous?

Parce que quand je me trouve un petit peu de temps, en général, je l'utilise à bidouiller... En ce moment, je peins... Il faudrait que je modifie l'ordre de mes priorités...

Et vous, pratiquez-vous un sport?