22 juillet 2011

Pas le courage!

Je suis très sédentaire, et je cherche un moyen de me mettre à bouger, convaincue que c'est LE moyen de mincir. Sauf que ce n'est pas tant le courage qui me manque que le manque de temps: entre les enfants, la gestion de la maison, ma ménagerie et mon boulot (même si c'est les vacances, je prépare quand même chaque jour un peu la rentrée!), j'ai l'impression de ne pas avoir le temps pour faire le sport. A part sortir promener les chiens, finalement, on ne peut pas dire que mon activité physique soit très intense! Pourtant, j'aime... [Lire la suite]
Posté par Poudre-de-Lune à 13:45 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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22 juillet 2011

top Départ !!!

Aujourd'hui ça y est, c'est parti pour la grande aventure ! je démarre avec ce que je sais et je verrai ensuite.  Je suis une novice qui cherche des infos, des conseils, des trucs .... La balance va chauffée ! mon objectif ( le vrai ! serai de perdre 20 kilos) trop ambitieux, je pense ! donc je part avec la volonté de perdre 15 kilos les fameux pris pendant la grossesse !!! J'ai commencée ma journée avec les 5 tibétains, merci encore Poudre !!!  http://www.art-energy.ch/5ti.html et me voila partie... [Lire la suite]
Posté par Malintzin à 07:39 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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