soutien WW

23 juillet 2011

calcul de points par malintzin

Bonjour tout le monde, j'ai trouvé sur le net une liste alimentaire flexipoint qui me parait être pratiquement identique à la tienne Poudre, ici http:// amenbis . cuisineblog . fr /r7884/Liste-alimentaire-exhaustive-en- Flexipoints / mais organisée différemment....

Posté par Malintzin à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: liste alimentaire

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22 juillet 2011

Pas le courage!

Je suis très sédentaire, et je cherche un moyen de me mettre à bouger, convaincue que c'est LE moyen de mincir. Sauf que ce n'est pas tant le courage qui me manque que le manque de temps: entre les enfants, la gestion de la maison, ma ménagerie et mon...

Posté par Poudre-de-Lune à 13:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, bouger, mincir

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22 juillet 2011

mes menus

Journée 3 Petit déjeuner à 7 points Baguette 65 g 4 points Beurre allégée 1 point Confiture maison 1 point Fromage blanc 0% 1 point Une pêche Déjeuner à 6 points Artichaut Jambon 3 points Haricots verts et pomme de terre 2 points Yaourt à 0% et fruit...

Posté par Mojitogirl à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menus

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22 juillet 2011

top Départ !!!

Aujourd'hui ça y est, c'est parti pour la grande aventure ! je démarre avec ce que je sais et je verrai ensuite. Je suis une novice qui cherche des infos, des conseils, des trucs .... La balance va chauffée ! mon objectif ( le vrai ! serai de perdre 20...

Posté par Malintzin à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport

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21 juillet 2011

Du Large

Bonsoir Il paraît que nous sommes en été , eh bien moi je peux vous dire que ma façon de m’habiller a peu changé par rapport a cet hivers juste un gilet de moins et encore il y a des moments ou il ne serait pas de trop. Toujours pantalon et jeans de rigueur,...

Posté par fibieb à 20:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pantalon, perte de pois, taille

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21 juillet 2011

je vous présente...

ça c'est ma Paulette; fidèle au poste, toujours là malgré tout ce que j'ai pu lui dire... celle qui m'a annoncé de si bonnes nouvelles aussi...

Posté par Chatouillette à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juillet 2011

pfffff pourquoi ??????

Pas contente ce matin... deux jours de régime super sérieux avec prise tête balance (à rogner 18 mm de pain pour avoir le compte).et ce matin je vais tranquillement bousculer Johnny et là, rien, pas un gramme de perdu... : - J'ai respecté mes 29 points...

Posté par Mojitogirl à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juillet 2011

Menu jours 2 et 3 de Poudre de Lune, 18 flexipoints

Toujours en semaine de départ en flèche.Pour le moment, je suis en phase de réadaptation à une quantité normale de nourriture, ce qui explique que mon estomac hurle littéralement de faim par moments! Mais je tiens bon, ma théière toujours pleine pour...

Posté par Poudre-de-Lune à 08:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juillet 2011

En avant pour mon 4ème jour de WW!!!

3 jours de WW sans entorse à la règle, et ce malgré une invitation hier soir!!! Youhouuuuu! A propos, comment ça s'est passé, pour toi, cet apéro, Mojito?(je publierai à part mes menus) Je sens que je dégonfle, et ça me met du baume au coeur... D'après...

Posté par Poudre-de-Lune à 08:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juillet 2011

chatouillette

Pascale, 38 ans deux chatouilleuses de 10 mois et 3 ans. Enseignante ( également!!); Dans les starting block du démarrage de régime.

Posté par Chatouillette à 16:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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