24 juillet 2011

Dernier jour de cette première semaine...

J'entame avec beaucoup d'appréhension ce dernier jour: c'est lui qui solde ma première semaine de WW, et qui déterminera le résultat de ma première pesée hebdo! En plus, j'ai calculé à l'aide du CD flexipoints (téléchargeable à partir du menu d'accueil de mon blog) mon nombre de flexipoints, et moi qui d'après mes réponses manuelles au test (toujours dans mon blog) croyais passer de 18 à 20 flexipoints, ce BIBIBIIIIIIIIIIIp d'ordi (auto-censure) me calcule un total journalier de ....... (j'te l'donne ne mille!!!) 18 points!!! Alors... [Lire la suite]
Posté par Poudre-de-Lune à 12:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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24 juillet 2011

et les barbecues ?

Bon dimanche à vous !  Je prépare pour vendredi mon départ en vacances. Je serai dans ma maison à la campagne et donc ça sera facile de continuer le régime ! sauf que !!!! sauf qu'il y aura plein d'invitations et de barbecues ! alors quand je vais recevoir, avez-vous des conseils de menus sympas, festifs et allégés ? j'ai pensé à des brochettes de gambas (mais c'est pas donné !) et je vais tester des brochettes de blancs de poulet marinés au citron vert.  N'hésitez pas à partager avec moi vos idées !!
Posté par Mojitogirl à 11:34 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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23 juillet 2011

A ma table

Bonjour Je viens partager avec vous mes menus ,si cela peut vous donner des idées a savoir que je suis en pp J'essaye de varier le plus possible, car je suis gourmande et j'aime bien avoir comme je dis une assiette plaisir ce n'est pas parce que l'on fait attention a sa ligne que l'on doit avoir une assiette tristounette avec un bout de poisson cuit à la vapeur (bien que cela est très bon) et une touche de haricots vert tout bêtement déposer au fond de l'assiette. Les plats mentionnés dans mes menus vous pouvez les trouver sur mon... [Lire la suite]
Posté par fibieb à 15:36 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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23 juillet 2011

calcul de points par malintzin

Bonjour tout le monde,j'ai trouvé sur le net une liste alimentaire flexipoint qui me parait être pratiquement identique à la tienne Poudre, ici http://amenbis.cuisineblog.fr/r7884/Liste-alimentaire-exhaustive-en-Flexipoints/ mais organisée différemment.Mon premier jour est passé et c'est bien passé ! avec même une sensation d'avoir bien manger !!! Pouvez-vous m'aider en vérifiant les points de mon premier menu ?P'tit Dej: 6 pts 1/3 de melon, 1 pamplemousse, 1 brugnon.2 tranches de pains de mie... [Lire la suite]
Posté par Malintzin à 11:28 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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22 juillet 2011

Pas le courage!

Je suis très sédentaire, et je cherche un moyen de me mettre à bouger, convaincue que c'est LE moyen de mincir. Sauf que ce n'est pas tant le courage qui me manque que le manque de temps: entre les enfants, la gestion de la maison, ma ménagerie et mon boulot (même si c'est les vacances, je prépare quand même chaque jour un peu la rentrée!), j'ai l'impression de ne pas avoir le temps pour faire le sport. A part sortir promener les chiens, finalement, on ne peut pas dire que mon activité physique soit très intense! Pourtant, j'aime... [Lire la suite]
Posté par Poudre-de-Lune à 13:45 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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22 juillet 2011

mes menus

Journée 3  Petit déjeuner  à 7 points Baguette 65 g  4 points Beurre allégée 1 point Confiture maison 1 point Fromage blanc 0% 1 point Une  pêche Déjeuner à 6 points Artichaut Jambon 3 points Haricots verts et pomme de terre 2 points Yaourt à 0% et fruit 1 point Collation à 1 point (vers 16 h 00) Bâtonnet aux fruits rouges 1 point (excellent ! Picard)  Diner à 15 points Asperge Verre de vin 3 points Blanc de poulet au citron vert en papillote 3 points Pâtes 4 points Beurre... [Lire la suite]
Posté par Mojitogirl à 08:21 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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22 juillet 2011

top Départ !!!

Aujourd'hui ça y est, c'est parti pour la grande aventure ! je démarre avec ce que je sais et je verrai ensuite.  Je suis une novice qui cherche des infos, des conseils, des trucs .... La balance va chauffée ! mon objectif ( le vrai ! serai de perdre 20 kilos) trop ambitieux, je pense ! donc je part avec la volonté de perdre 15 kilos les fameux pris pendant la grossesse !!! J'ai commencée ma journée avec les 5 tibétains, merci encore Poudre !!!  http://www.art-energy.ch/5ti.html et me voila partie... [Lire la suite]
Posté par Malintzin à 07:39 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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21 juillet 2011

Du Large

  Bonsoir Il paraît que nous sommes en été , eh bien moi je peux vous dire que ma façon  de m’habiller a peu changé par rapport a cet hivers juste un gilet de moins et encore il y a des moments ou il ne serait pas de trop. Toujours pantalon et jeans de rigueur, ma tenue d’hier qui m’a apportée bien des surprises. Etant  sur un grand palier depuis quelques mois je me faisais pas trop d’idées quand a mon apparence visuel, mais mon corps a du quand même se modifier Car j’aurais bien aimé avoir eu une option bretelle... [Lire la suite]
Posté par fibieb à 20:37 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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21 juillet 2011

je vous présente...

ça c'est ma Paulette; fidèle au poste, toujours là malgré tout ce que j'ai pu lui dire... celle qui m'a annoncé de si bonnes nouvelles aussi...
Posté par Chatouillette à 14:58 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
21 juillet 2011

pfffff pourquoi ??????

Pas contente ce matin... deux jours de régime super sérieux avec prise tête balance (à rogner 18 mm de pain pour avoir le compte).et ce matin je vais tranquillement bousculer Johnny et là, rien, pas un gramme de perdu... : - J'ai respecté mes 29 points (je fais propoint donc le chiffre est plus important) et nada ! que dalle !j'ai même pas grignoter le crouton de pain tout chaud en sortant de la boulangerie ! c'est pour dire !alors les filles, je sais, faut se peser qu'une fois par semaine ! mais 100 gr en moins m'auraient tellement... [Lire la suite]
Posté par Mojitogirl à 09:12 - Commentaires [4] - Permalien [#]