Comme je vous le confiais récemment, je n'arrive pas à trouver le temps de me bouger pour brûler un  peu plus de calories.

Forte de cette constatation et pliant sous les exhortations de GrandFarfadet (revenu de colo, Mr a un besoin viscéral de faire du sport... Fini le farniente pour moi!!!), j'ai trouvé le courage de faire:

dimanche: 1h15 de tennis, 45min de vélo

lundi: 45min de vélo

Je souhaiterais me tenir à un petit créneau quotidien pendant les vacances d'été.
Ce sera beaucoup plus compliqué à la rentrée, mais nous n'en sommes pas là!!!

 

Pour le moment, je n'utilise pas mes points bonus gagnés en faisant du sport: j'espère que ça permettra de continuer à perdre du poids assez rapidement.